Luchtig de zomer door

In de loop der jaren heb ik tussendoor wel eens tips gegeven voor kleding tegen de hitte. Na die enorm warme dagen in juni en juli zet ik alle adviezen eens op een rijtje en voeg een enkele nieuwe toe. Kortom, hoe kom je luchtig de zomer door?

Niet te bloot

Hoe bloot kun je gaan en helpt het? Ik zie zo nu en dan mannen die zich met ontbloot bovenlijf op straat en in de supermarkt durven te vertonen. Zeggen ze wat over te onbedekt geklede vrouwen!


lees verder …

Zweetplekken

Man, man, man, wat hebben we het toch heet in de zomer. Nat voorhoofd, druipende rug en klotsende oksels.

Toch is transpireren goed voor je. Doe je dat namelijk niet, dan raak je oververhit. Zweten staat gelijk aan afkoelen. Ook al voelt dat vaak niet zo. Ondertussen check je regelmatig of je toch niet die vervelende zweetplekken onder je armen hebt en je haalt je neus – ongezien natuurlijk – regelmatig langs je oksels.


lees verder …